알찬 삶 과 추억

고상(高尙)하게 늙어 가기 “끝이 아름다워야 모든 것이 아름답다!” 는 말이 있다. 우리의 삶도 나이 들어 품위(品位) 있고 고상(高尙)하게 늙어 가도록 최선(最善)을 다해야한다. 인생(人生)의 막바지에는 과거(過去)의 영화(榮華)나 권력(權力)에 연연(戀戀)하지 말고 욕심(慾心) 없이 어..

인생 70-만족함을 알아야 한다 기묘사화 때 동부승지 직에 있다가 삭탈관직 당하고 파주 영봉산 자락으로 낙향한 김정국(1485-1542)은 "만족함을 모르는 것이 최고의 병(病)이고 최대의 불행이라 했다." ① 좋은 음식 먹고도 더 욕심내고, ② 좋은 옷 입고도 불평하고, ③ 좋은 술 마시고도 욕..

흘러가고, 흘러가니 아름답다 구름도 흘러가고 강물도 흘러가고 바람도 흘러갑니다. 생각도 흘러가고 마음도 흘러가고 시간도 흘러갑니다. 좋은 하루도 나쁜 하루도 흘러가니 얼마나 다행인가요. 흐르지 않고 멈춰만 있다면, 물처럼 삶도 썩고 말 텐데 흘러가니 얼마나 아름다운가요. 아..

류수부쟁선(流水不爭先) 흐르는 물은 서로 앞서려고 다투지도 않습니다 물은 흐르다 막히면 돌아가고 갇히면 채워주고 넘치면 넘어갑니다 물은 빨리 간다고 뽐내지 않고 늦게 간다고 안타까워하지도 않습니다 물은 자리를 다투지도 않고 앞서거니 뒤서거니 더불어 함께 흐릅니다 물은 ..

인생 쉽게 쉽게 살자 인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 어디 있으리 난들 누구 마음에 그리 꼭 맞으리? 그러려니 하고 살자 내 귀에 들리는 말들 어찌 다 좋게만 들리랴? 내 말도 더러는 남의 귀에 거슬리니 그러려니 하고 살자 세상이 어찌 내 마음을 꼭 맞추어 주랴? 마땅찮은 일 있어도 ..

노년의 삶에 지켜야할 지혜와절경 노인(老人)에게 우리 삶의 3분지1은 노후에 속하지만 설마설마 하다가 속빈 강정같은 날이 반복 된다. 노후가 되면 경제력, 건강, 활력, 역할, 친구 등 줄어든 것 투성이다. 그러나 주어진 시간을 재정비하여 사용하면 삶의 가치가 달라진다. 01. 즐거운 마..

♣...老人이 老人에게 전합니다...♣ 01. 노후(老後)는 인생(人生)의 마지막 황금기(黃金期)입니다 값지게 보내도록 힘쓰세요 나이 듦은 죄(罪)가 아니에요 02. 배움에는 정년(停年)이 없답니다 쉬지 말고 배워야 한다고 합니다 03. 즐거운 마음으로 하루를 시작(始作)하고 磨勘하세요 그래야 ..

100세까지 건강한 삶을위한 12가지 01. '일십백천만'의 이론을 실천하라 일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번 이상 웃고 백 : 하루에 백 자 이상 글을 쓰고 천 : 하루에 천 자 이상 글을 읽고 만 : 하루에 만 보 이상 걷는 것입니다. 02. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하..

☞60~75세층의 老人考☜ 어느덧 칠순 고개를 넘기고나면 시간의 흐름은 급류를 탄다. 일 주일이 하루 같다고 할까, 아무런 하는 일도 없이, 문안 전화도 뜸뜸이 걸려 오다가 어느 날 부터인가 뚝 끊기고 만다. 이럴 때 내가 영락없는 노인임을 깨닫게 된다. 노인이 되어봐야 노인 세계를 확..

★노년의 검소한 삶★ 검소한 삶은 노년이 되어 필연코 실천해야 하는 아름다운 덕목이다. 물론, 수입이 없어지고 몸이 점점 약해지니 절로 삶이 위축되지만 경제적 여유가 있다고해도 자진하여 검소하게 살아야한다. 검소한 삶은 욕심을 없게 만들고 쓸데없는 욕망으로 인한 불행한 인..